2022/03/07(月) ストレートネック, セルフケア, 肩こり, 頚椎症, 首コリ
頚が痛い方必見！！もう嫌だ。。。しつこい頚椎症を解決するストレッチ
こんにちは！ 整体院カイトの岡田です！ 今日は頚椎症の第2弾という事でお届けできたらと思います。 前回の復習で頚の痛み、頚椎症やストレートネック、頸椎ヘルニアは結果的にそうなってしまったもので原因はそこではなく、
2022/02/28(月) ストレートネック, セルフケア, 巻き肩, 肩こり, 頚椎症, 首コリ
こんにちは！ 整体院カイトの岡田です！ 今日は頚椎症（首の痛み）についてお伝えします。 頚が痛い方多いですよね。特にご時世上で在宅が多く、テレビやスマホ、ゲームなど身体を丸めて首が前に倒れている傾向が多いこと
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