頚が痛い方必見！！もう嫌だ。。。しつこい頚椎症を解決するストレッチ

こんにちは！ 整体院カイトの岡田です！ 今日は頚椎症の第2弾という事でお届けできたらと思います。 前回の復習で頚の痛み、頚椎症やストレートネック、頸椎ヘルニアは結果的にそうなってしまったもので原因はそこではなく、

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頚椎症！原因は「肩甲骨」⁉

こんにちは！ 整体院カイトの岡田です！ 今日は頚椎症（首の痛み）についてお伝えします。 頚が痛い方多いですよね。特にご時世上で在宅が多く、テレビやスマホ、ゲームなど身体を丸めて首が前に倒れている傾向が多いこと

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四十肩・五十肩（慢性期）に行ってほしいストレッチ

こんにちは！ 相模原市古淵にある整体院カイトです。 今日は、前回に引き続き「四十肩・五十肩」についてです。 前回は3段階あるうちの急性期の話をさせてもらいましたが、今日はその次の慢性期についてです。 夜間痛や

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何をしても痛い四十肩・五十肩はここをほぐす！

こんにちは！ 整体院カイトの岡田です！ 今日は、四十肩・五十肩についてお伝えします。 四十肩、五十肩辛いですね…。 何をしても痛い、辛いそんな方は是非、今回のセルフケアを参考にしてもらえたらと思います。

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